Les noix du Brésil sont des centrales nutritionnelles, fournissant des graisses saines, des antioxydants, des vitamines et des minéraux. Ils sont particulièrement riches en sélénium, un minéral doté de puissantes propriétés antioxydantes.
Manger des noix du Brésil peut réduire l’inflammation, soutenir les fonctions cérébrales et améliorer la fonction thyroïdienne et la santé cardiaque.
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