Les oméga 3 ont des effets très bénéfiques sur la santé en général. Contribue au bon fonctionnement du système cardiovasculaire, réduit le taux de cholestérol sanguin et la pression artérielle, améliore la fonction cérébrale et digestive et fortifie le système immunitaire. Réduit également le risque d’obésité et améliore la capacité du corps à répondre à l’insuline en activant la sécrétion de leptine, l’hormone qui aide à réguler la digestion des aliments, le poids et le métabolisme. Il aide à prévenir la croissance des cellules cancéreuses et aide à protéger les articulations
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