Beauty Collagen Applied Nutrition – Strawberry & Raspberry 165g

Quelle quantité utiliser ?

Pour ces trois références aromatisées de 165 g, la portion est de 5,5 g de poudre, soit une mesure approximative. Pesez la poudre pour retrouver la bonne quantité, surtout si la dosette s’est tassée dans le pot.

La notice fabricant prévoit 1 à 2 prises quotidiennes. Vérifiez votre emballage et tenez compte des autres produits au collagène déjà utilisés avant de retenir une fréquence.

À quel moment ?

Le fabricant propose de préférence le petit-déjeuner ou l’après-exercice. Vous pouvez choisir un moment simple à garder dans votre routine ; ces deux exemples ne signifient pas deux prises obligatoires.

La boisson se prépare lorsque vous êtes prêt à la consommer. Il n’est pas nécessaire de l’emporter toute la journée déjà mélangée dans un sac chaud.

Avec quoi et comment le préparer ?

Versez 100 à 200 ml d’eau dans un shaker propre, ajoutez les 5,5 g de poudre, fermez puis secouez. Contrôlez la fermeture avant de secouer et nettoyez le récipient après usage.

La plage de liquide permet d’ajuster la concentration de la boisson tout en gardant la même portion de poudre. Ajouter plus de poudre pour accentuer le goût modifie également la quantité de chaque ingrédient.

Les jours sans entraînement

Cette notice n’associe pas chaque prise à une séance de sport. Un jour sans entraînement, suivez la même indication de votre emballage si vous utilisez le produit dans votre routine.

Ne doublez pas la préparation pour rattraper une prise oubliée et ne fixez pas une durée de cure à partir du seul nombre de portions du pot.

Conservation et hygiène

Gardez la poudre dans son emballage d’origine, bien refermé, dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants. La date et le numéro de lot à retenir sont ceux de votre emballage.

Prélevez avec une mesure propre et sèche. Préparez le shaker au moment de l’utiliser, puis nettoyez-le ; ne laissez pas le mélange dans un sac de sport chaud pour le boire beaucoup plus tard.

Précautions et allergènes

La formule contient du collagène d’origine bovine ainsi que de la vitamine C, de l’acide hyaluronique et de la biotine. Les arômes et colorants varient : consultez ceux de votre saveur, notamment en cas d’allergie ou de sensibilité.

Avant utilisation, faites vérifier la compatibilité avec un professionnel de santé en cas de traitement, de problème médical, de grossesse, d’allaitement ou avant 18 ans. Ne dépassez pas la notice du produit reçu.

Ce complément accompagne une alimentation variée. Il ne remplace pas les repas, un suivi médical ou l’entraînement, et la portion du fabricant n’est pas une prescription adaptée à votre poids.

Les erreurs à éviter

Ne transposez pas cette portion à Keto Collagen ou à une autre formule de collagène : leur composition et leur portion peuvent être différentes.

Le collagène ne remplace pas à lui seul les sources de protéines variées des repas. N’ajoutez pas automatiquement un second produit au collagène et ne majorez pas la quantité dans l’espoir d’obtenir un effet plus rapide.