المكملات الغذائية
الطبخ الصحي
الفطور
منتجات الكيتو
وجبات خفيفة صحية
الإكسسوارات والمعدات
عروض اليوم
Vitalia، بذور الكتان، 100g
الوصف
Vitalia، بذور الكتان – Une source naturelle d’oméga-3 et de fibres.
Les graines de lin sont reconnues pour leurs bienfaits sur la digestion et la santé cardiovasculaire. Riches en lignanes, elles possèdent des propriétés antioxydantes et favorisent l’équilibre hormonal. Leur goût subtil s’intègre parfaitement aux smoothies, céréales, yaourts et pains faits maison.
Les graines de lin sont reconnues pour leurs bienfaits sur la digestion et la santé cardiovasculaire. Riches en lignanes, elles possèdent des propriétés antioxydantes et favorisent l’équilibre hormonal. Leur goût subtil s’intègre parfaitement aux smoothies, céréales, yaourts et pains faits maison.
الوزن الصافي: 100g
مدة الصلاحية: 12 شهر
رقم EAN13: 3800218255123
المكونات
100% بذور الكتان (Linum usitatissimum).
القيم الغذائية
| القيم المتوسطة | لكل 100g |
|---|---|
| الطاقة | 534 kcal |
| الدهون | 42 g |
| منها دهون مشبعة | 3,7 g |
| أوميغا-3 | 22,8 g |
| الكربوهيدرات | 29 g |
| منها سكريات | 1,6 g |
| الألياف | 27 g |
| البروتين | 18 g |
| الملح | 0,08 g |
| المغنيسيوم | 392 mg |
| الحديد | 5,7 mg |
الاستخدام الموصى به
يمكن تناول بذور الكتان كاملة أو مطحونة أو منقوعة لإطلاق العناصر الغذائية الموجودة فيها. وهي مثالية لإضافتها إلى العصائر أو الخبز أو عصيدة الشوفان أو الزبادي.
تحذيرات
يُستخدم كجزء من نظام غذائي متنوع ومتوازن. لتحسين الهضم، يُنصح بطحنها قبل تناولها. قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى تأثير ملين.
التقييمات
لا توجد تعليقات حتى الآن.