المكملات الغذائية
الطبخ الصحي
الفطور
منتجات الكيتو
وجبات خفيفة صحية
الإكسسوارات والمعدات
عروض اليوم
النكهة الجديدة التي لا تقاوم من Vitalia OatMeal: مزيج مثالي من الموز والشوكولاتة مع الكينوا لبدء يومك بصحة جيدة. الشوفان، باعتباره رائدًا في عالم النكهات الجديدة، غني بالبيتا-جلوكانات – وهي ألياف غذائية تساهم في الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم ضمن المعدل الطبيعي وتقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الوجبة.
- نباتي
- 72 % من رقائق الشوفان الكاملة الحبوب
- يحتوي على الكينوا
- غني بالألياف
الشوفان هو نوع من الحبوب يتمتع بخصائص استثنائية ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة لنمو الجسم البشري وتكوينه وحمايته. دقيق الشوفان الكامل غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. وهو أغنى مصدر طبيعي للألياف الغذائية، القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، والتي تساهم في تحسين عمل الجهاز الهضمي والوصول إلى وزن صحي للجسم.
الكميات اليومية الموصى بها: تُعد رقائق الشوفان بالموز والشوكولاتة والكينوا وجبة متوازنة لبدء كل صباح. في قائمة الطعام اليومية لـ «2000 Kcal»، نوصي بتناول 1 في 2 وجبة (60g/repas) من رقائق الشوفان مع الشوكولاتة والموز والكينوا.
طريقة التحضير: انقع رقائق الشوفان في الحليب أو الحليب النباتي (اللوز، جوز الهند، الصويا، الأرز)، ثم حركها وتناولها. لعشاق الوجبات الساخنة والكريمية، نوصي بنقعها في الحليب الفاتر، ثم تقليبها والانتظار بضع دقائق حتى تبرد.
التقييمات
لا توجد تعليقات حتى الآن.