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Rabeko Spray Cuisson Zéro Calories Saveur Italian Herbs 200 ml
Serving size, preparation, timing, rest days and precautions for your exact product.
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This guide is available in French.
Quelle quantité utiliser ?
Utilisez une courte pulvérisation pour déposer un film fin sur l’aliment ou la surface de cuisson. Commencez légèrement et répartissez le produit plutôt que de maintenir longtemps la pression sur l’embout.
Le spray contient de l’huile et apporte des calories. La quantité utilisée compte : le mot « Zero » ne signifie pas qu’une pulvérisation prolongée est dépourvue de matières grasses ou d’énergie.
À quel moment ?
Appliquez le spray avant de chauffer, à l’écart de toute flamme et de tout élément brûlant. Vous pouvez préparer ainsi une poêle froide, un moule ou des aliments destinés à être cuits.
Pour le four, le barbecue ou l’airfryer, préparez l’aliment ou l’accessoire hors de l’appareil et loin de la source de chaleur. Ne pulvérisez pas dans un appareil en fonctionnement.
Avec quoi et comment le préparer ?
Agitez légèrement, gardez le flacon vertical et pulvérisez brièvement à environ 20 cm. Orientez l’embout vers la préparation en évitant le visage et les yeux.
Ce produit s’utilise directement : il n’y a pas de poudre à diluer ni de shaker à préparer. Choisissez une saveur adaptée à votre plat, puis suivez le mode de cuisson de la recette et les consignes de votre ustensile.
Évitez les longues pressions sur une seule zone. Si vous souhaitez huiler un moule, répartissez une petite quantité sur les parties en contact avec les aliments avant de l’enfourner.
Les jours sans entraînement
L’utilisation dépend de la recette et de la quantité de matière grasse souhaitée, pas de votre nombre de séances de sport. Les mêmes précautions s’appliquent tous les jours.
Il n’existe pas de fréquence quotidienne à suivre comme pour un complément. Le spray remplace une façon de doser l’huile ; il ne rend pas à lui seul un repas équilibré ou moins calorique.
Conservation et hygiène
Rangez à température ambiante, loin du soleil, des plaques de cuisson, d’un radiateur et de toute source de chaleur. Ne laissez pas le flacon dans une voiture chaude.
Le contenant est sous pression : ne le percez pas et ne le brûlez pas, même vide. Gardez-le hors de portée des enfants et respectez les avertissements et la date inscrits sur votre flacon.
Précautions et allergènes
Ne vaporisez jamais vers une flamme, une résistance ou une surface brûlante. Évitez d’inhaler le brouillard de pulvérisation ; le produit est destiné à la préparation des aliments.
Les recettes contiennent de l’huile de colza, un stabilisant et, selon la version, un arôme. Vérifiez les ingrédients et les mentions d’allergènes de votre saveur, sans déduire une garantie d’absence d’allergènes du seul nom commercial.
Les erreurs à éviter
Ne confondez pas une valeur nutritionnelle par petite portion avec celle de tout le flacon. Plus vous pulvérisez, plus vous ajoutez d’huile.
Ne posez pas l’aérosol près de la poêle pendant la cuisson et ne le chauffez pas pour fluidifier son contenu. Respectez aussi les recommandations du fabricant de votre appareil concernant les sprays de cuisson.