Cette formule réunit six sources de magnésium : oxyde marin, glycérophosphate, bisglycinate, gluconate, citrate et hydroxyde. Elles sont complétées par les vitamines B2, B6 et D3. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, à une fonction musculaire normale et au fonctionnement normal du système nerveux. Un comprimé apporte 300 mg de magnésium, soit 80 % des apports de référence, pour une routine quotidienne facile à suivre.
Format et repères de prise
Présentation : 30 comprimés. Prendre 1 comprimé par jour avec un verre d’eau. Il peut être coupé en deux pour faciliter la prise. La boîte correspond à 30 jours.
Oxyde de magnésium d’origine marine; glycérophosphate de magnésium; agent de charges : fibres de gomme d’acacia; bisglycinate de magnésium; antiagglomérants : acide stéarique, carbonate de magnésium; fructo-oligosaccharides; gluconate de magnésium; citrate de magnésium; hydroxyde de magnésium; Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine); Vitamine D3 (cholecalciferol); Vitamine B2 (riboflavine).
Apports pour 1 comprimé.
| Composant | Quantité |
|---|---|
| Magnésium | 300 mg (80 % AR) |
| Vitamine B6 | 1,4 mg (100 % AR) |
| Vitamine D3 | 2,5 µg (50 % AR) |
| Vitamine B2 | 0,7 mg (50 % AR) |
AR : apports de référence. EPS : équivalent de plante sèche ; il ne correspond pas au poids de l’extrait.
Les valeurs énergétiques et les macronutriments ne sont pas renseignés dans les données disponibles.
Prendre 1 comprimé par jour avec un verre d’eau. Il peut être coupé en deux pour faciliter la prise. La boîte correspond à 30 jours.
Le magnésium peut avoir un effet laxatif chez certaines personnes. Demander conseil pendant la grossesse ou l’allaitement, en présence d’un traitement ou d’une maladie chronique. Vérifier les autres apports en magnésium avant de cumuler les compléments.
Respecter la portion journalière indiquée. Un complément alimentaire accompagne une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Garder hors de portée des enfants.
Conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité. Respecter la date de durabilité et les indications de conservation portées sur la boîte.
Comment lire les quantités indiquées ?
Le tableau correspond à 1 comprimé. Il précise les apports de cette portion ; reportez-vous aux conseils d’utilisation pour le nombre de prises quotidiennes.
Peut-on associer ce produit à un autre complément ?
Vérifiez les ingrédients déjà présents dans votre routine et faites contrôler les associations par un professionnel de santé en cas de traitement. Les précautions ci-dessus s’appliquent aussi lorsque plusieurs compléments sont utilisés.


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