Ce complexe associe du magnésium d’origine marine à des vitamines B et à la vitamine E, dans une base d’huile de noix. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. La formule apporte 124 mg de magnésium pour deux capsules, avec des quantités complémentaires de vitamines B1, B5, B6 et B9. Son format de 60 capsules permet un mois de prise à la dose indiquée.
Format et repères de prise
Présentation : 60 capsules. Prendre 2 capsules par jour avec de l’eau, de préférence le matin, pendant 30 jours.
huile de noix (Juglans regia), oxyde de magnésium d’origine marine, gélatine de poissons, affermissant : glycérol, épaississant : cire d’abeille jaune, amidon de maïs, D-alpha tocophérol (vitamine E naturelle) en solution dans huile de tournesol, Calcium D-pantothénate (vitamine B5), émulsifiant : lécithine de soja, pyridoxine chlorhydrate (vitamine B6), Mononitrate de thiamine (Vitamine B1), Acide pteroylmonoglutamique (acide folique, Vitamine B9).
Apports pour 2 capsules.
| Composant | Quantité |
|---|---|
| Huile de noix | 520 mg |
| Magnésium | 124 mg (33 % AR) |
| Vitamine E | 3,9 mg (33 % AR) |
| Vitamine B5 | 3 mg (50 % AR) |
| Vitamine B6 | 662 µg (47 % AR) |
| Vitamine B1 | 407 µg (37 % AR) |
| Vitamine B9 | 122 µg (61 % AR) |
AR : apports de référence. EPS : équivalent de plante sèche ; il ne correspond pas au poids de l’extrait.
Les valeurs énergétiques et les macronutriments ne sont pas renseignés dans les données disponibles.
Prendre 2 capsules par jour avec de l’eau, de préférence le matin, pendant 30 jours.
Contient des noix, du poisson et du soja. Consulter pendant la grossesse ou l’allaitement et en cas de maladie chronique ou de traitement prolongé. Vérifier les autres apports en magnésium et en vitamines avant de cumuler des compléments.
Respecter la portion journalière indiquée. Un complément alimentaire accompagne une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Garder hors de portée des enfants.
Conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité. Respecter la date de durabilité et les indications de conservation portées sur la boîte.
Comment lire les quantités indiquées ?
Le tableau correspond à 2 capsules. Il précise les apports de cette portion ; reportez-vous aux conseils d’utilisation pour le nombre de prises quotidiennes.
Peut-on associer ce produit à un autre complément ?
Vérifiez les ingrédients déjà présents dans votre routine et faites contrôler les associations par un professionnel de santé en cas de traitement. Les précautions ci-dessus s’appliquent aussi lorsque plusieurs compléments sont utilisés.


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