Le fer et la vitamine C forment un duo nutritionnel complémentaire : le fer contribue à réduire la fatigue et la vitamine C accroît son absorption. Cette formule apporte 14 mg de fer sous forme bisglycinate, associés à 100 mg de vitamine C et aux vitamines B2, B5, B6 et B9. Un seul comprimé constitue la portion quotidienne. Le choix d’une supplémentation en fer doit correspondre à un besoin identifié.
Format et repères de prise
Présentation : 30 comprimés. Prendre 1 comprimé par jour avec de l’eau pendant un repas, en espaçant la prise de thé ou de céréales complètes. La boîte correspond à 30 jours.
Extrait de cynorrhodon fruit (Rosa canina), antioxydant : citrate de calcium; agent de charge : fructo-oligosaccharides, bisglycinate de fer; anti-agglomérants : extrait sec de bambou (Bambusa bambos), huile de tournesol extraite à froid, vitamine B5 (calcium pantothénate), vitamine B6 (pyridoxyne chlorhydrate), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B9 (acide folique).
Apports pour 1 comprimé.
| Composant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine C | 100 mg (125 % AR) |
| Fer | 14 mg (100 % AR) |
| Vitamine B5 | 4,5 mg (75 % AR) |
| Vitamine B6 | 1,4 mg (100 % AR) |
| Vitamine B2 | 1,3 mg (93 % AR) |
| Vitamine B9 | 180 µg (90 % AR) |
AR : apports de référence. EPS : équivalent de plante sèche ; il ne correspond pas au poids de l’extrait.
Les valeurs énergétiques et les macronutriments ne sont pas renseignés dans les données disponibles.
Prendre 1 comprimé par jour avec de l’eau pendant un repas, en espaçant la prise de thé ou de céréales complètes. La boîte correspond à 30 jours.
Réservé à l’adulte. Déconseillé pendant la grossesse ou l’allaitement et en cas de maladie entraînant une accumulation excessive de fer, notamment hémochromatose ou polyglobulie. Demander conseil en présence d’une maladie chronique ou d’un traitement prolongé.
Respecter la portion journalière indiquée. Un complément alimentaire accompagne une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Garder hors de portée des enfants.
Conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité. Respecter la date de durabilité et les indications de conservation portées sur la boîte.
Comment lire les quantités indiquées ?
Le tableau correspond à 1 comprimé. Il précise les apports de cette portion ; reportez-vous aux conseils d’utilisation pour le nombre de prises quotidiennes.
Peut-on associer ce produit à un autre complément ?
Vérifiez les ingrédients déjà présents dans votre routine et faites contrôler les associations par un professionnel de santé en cas de traitement. Les précautions ci-dessus s’appliquent aussi lorsque plusieurs compléments sont utilisés.


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