Prozis، Beta-Alanine، 150 g.

البيتا-ألانين هو حمض أميني غير بروتيني يُنتج داخليًا في الكبد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للبشر الحصول على البيتا-ألانين من خلال تناول بعض الأطعمة، مثل الدواجن واللحوم.

تم تحديد البيتا-ألانين باعتباره السلائف المحددة لتخليق الكارنوزين، الذي يعمل كعازل لدرجة الحموضة داخل الخلايا.

وقد ثبت أن تناول مكملات بيتا-ألانين يزيد بشكل منتظم من مستوى الكارنوزين، مما يزيد من القدرة التخميدية داخل الخلايا وله آثار مفيدة محتملة على الأداء المستدام في التمارين عالية الكثافة و/أو على تحسين جودة تدريب الرياضيين الذين يمارسون رياضات القوة والطاقة.