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Vitalia, Graines de Lin, 100g
Description
Vitalia, Graines de Lin – Une source naturelle d’oméga-3 et de fibres.
Les graines de lin sont reconnues pour leurs bienfaits sur la digestion et la santé cardiovasculaire. Riches en lignanes, elles possèdent des propriétés antioxydantes et favorisent l’équilibre hormonal. Leur goût subtil s’intègre parfaitement aux smoothies, céréales, yaourts et pains faits maison.
Les graines de lin sont reconnues pour leurs bienfaits sur la digestion et la santé cardiovasculaire. Riches en lignanes, elles possèdent des propriétés antioxydantes et favorisent l’équilibre hormonal. Leur goût subtil s’intègre parfaitement aux smoothies, céréales, yaourts et pains faits maison.
Poids net : 100g
Durée de conservation : 12 mois
EAN13 : 3800218255123
Ingrédients
100% graines de lin (Linum usitatissimum).
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs moyennes | Pour 100g |
|---|---|
| Énergie | 534 kcal |
| Matières grasses | 42 g |
| Dont saturées | 3,7 g |
| Oméga-3 | 22,8 g |
| Glucides | 29 g |
| Dont sucres | 1,6 g |
| Fibres | 27 g |
| Protéines | 18 g |
| Sel | 0,08 g |
| Magnésium | 392 mg |
| Fer | 5,7 mg |
Utilisation recommandée
Les graines de lin peuvent être consommées entières, moulues ou trempées pour libérer leurs nutriments. Idéales à ajouter aux smoothies, pains, porridges ou yaourts.
Avertissements
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Pour une meilleure digestion, il est recommandé de les moudre avant consommation. Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.
Avis
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