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Vitalia, Quinoa, 250g
Description
Vitalia, Quinoa – Une alternative nutritive aux céréales traditionnelles.
Le quinoa est une excellente source de protéines complètes, contenant tous les acides aminés essentiels. Naturellement sans gluten, il est riche en fibres, en fer et en magnésium, contribuant à une alimentation saine et équilibrée. Sa texture légère et son goût subtil en font un ingrédient idéal pour les salades, les plats chauds et même les desserts.
Le quinoa est une excellente source de protéines complètes, contenant tous les acides aminés essentiels. Naturellement sans gluten, il est riche en fibres, en fer et en magnésium, contribuant à une alimentation saine et équilibrée. Sa texture légère et son goût subtil en font un ingrédient idéal pour les salades, les plats chauds et même les desserts.
Poids net : 250g
Durée de conservation : 12 mois
EAN13 : 3800218255124
Ingrédients
100% graines de quinoa (Chenopodium quinoa).
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs moyennes | Pour 100g |
|---|---|
| Énergie | 368 kcal |
| Matières grasses | 6,1 g |
| Dont saturées | 0,7 g |
| Glucides | 64 g |
| Dont sucres | 1,2 g |
| Fibres | 7 g |
| Protéines | 14 g |
| Sel | 0,01 g |
| Fer | 4,6 mg |
| Magnésium | 197 mg |
Utilisation recommandée
Le quinoa peut être consommé en accompagnement, ajouté aux salades, aux plats chauds ou utilisé comme alternative au riz et aux pâtes. Il peut également être incorporé dans les porridges et les desserts.
Avertissements
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Rincer le quinoa avant cuisson pour éliminer la saponine naturelle, qui peut donner un goût amer.
Avis
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