Lorsqu'elle est intégrée de manière régulière dans un régime alimentaire équilibré et associée à un entraînement avec des poids, la créatine monohydratée s'est avérée être un soutien efficace pour accroître la taille musculaire, la force et favoriser la récupération. Elle facilite le recyclage de l'ATP, essentiel pour les mouvements explosifs. Les ingrédients ont été micronisés pour une meilleure dissolution dans les mélanges. De plus, elle est testée pour les substances interdites, garantissant ainsi sa sécurité et sa qualité.